Lekki tornister

W szkole, po raz drugi przeprowadziliśmy akcję „Lekki tornister”.             18 października 2011r wychowawcy klas ważyli uczniów z tornistrami oraz bez i zapisywali wyniki. Okazało się, że zeszłoroczna edycja i działania powzięte po niej, dały rezultaty. Uczniowskie plecaki nie przekraczały dopuszczalnej normy 10% wagi ciała dziecka.

Celem akcji jest uświadomienie dzieciom jakie skutki niesie za sobą obciążnienie kręgosłupa zbyt ciężkim i nieprawidłowo noszonym tornistrem.
Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego należy pamiętać, że:

  1. Tornister, plecak nie powinien ważyć więcej niż 10 do 15% masy ciała dziecka.
  2. Cięższe rzeczy należy umieszczać na dnie plecaka, a lżejsze wyżej.
  3. Ścianka przylegająca do pleców powinna być usztywniona.
  4. Tornister, plecak powinien posiadać równe, szerokie szelki, których długość umożliwia swobodne wkładanie i zdejmowanie oraz zapewnia jego właściwe przyleganie do pleców.
  5. Zaleca się dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej.
  6. Plecak, tornister należy nosić na obu ramionach.
  7. Przy zakupie nowego plecaka, tornistra należy zwrócić uwagę na materiał, z jakiego został wykonany oraz na jego wagę (waga pustego tornistra waha się od 0,5kg do 2kg).

W naszej szkole zorganizowaliśmy tak przestrzeń aby dzieci mogły pozostawić część podręczników i przyborów szkolnych.